Chi sono
Vuoi raggiungere il tuo benessere con un'esperta certificata?
Il mio approccio va oltre la semplice "dieta": mi concentro sull'instaurare un "Nuovo Stile di Vita Nutrizionale" duraturo. Credo fermamente che solo l'acquisizione e il mantenimento di nuove, solide abitudini possano portare a un cambiamento autentico e misurabile.
20+
Anni di
esperienza
- Certificata
- Innovativa
- Esperta
- Empatica
Le mie credenziali
Laurea magistrale
Scienze biologiche · Università degli Studi di Milano
Albo professionale
Ordine Nazionale dei Biologi · n. AA-076296
Specializzazione
Nutrizione clinica e sportiva
Aggiornamento continuo
Formazione annuale ECM in nutrizione, microbiota e psicologia alimentare
Il tuo percorso
Ogni persona è diversa: il mio approccio combina scienza, empatia e praticità per creare piani alimentari che funzionano davvero nella vita quotidiana.
Anamnesi
Ascolto la tua storia, le tue abitudini alimentari, i tuoi obiettivi e le eventuali patologie o intolleranze. Nessun dettaglio è trascurabile.
Valutazione
Eseguo una valutazione corporea completa (peso, composizione corporea, misurazioni) e analizzo eventuali esami del sangue per capire il tuo punto di partenza.
Piano personalizzato
Creo un piano alimentare su misura: concreto, equilibrato e sostenibile. Non un elenco di divieti, ma una guida pratica per ogni giorno.
Monitoraggio
Ci rivediamo regolarmente per monitorare i progressi, aggiustare il piano e rispondere a ogni domanda che emerge lungo il cammino.